2012年01月21日

産後体型を戻す取り組みを始めました

産後体型の戻し方をネットを使って調べていました。

出産してからかなり太ってしまい、戻らなくなり今までのズボンもまったく履けなくなってしまったのです。

ですから、昔くらいまでには少なくとも痩せたいと思い産後太り解消を目指してダイエットを始めることにしました。

ママ友達が、産後体型の戻し方を教えてくれたので、それを実践してみようと思っています。

出産をすると骨盤が開いてしまうために、新陳代謝が活発ではなく太りやすくなってしまうそうですので、まずは骨盤を適切な位置にくるようにしてからダイエットをしようと思っています。

またこれからも子供が欲しいと思っているので、こんなところでまるまると太ってはいられません。




posted by パックン at 15:28| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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