2010年06月29日

仕事に疲れたら…

私は常にPCとにらめっこなんていう仕事をしているので、目をいたわることは大切です。


疲れた時はゆっくりと自然を見つめる。


森林なんかを歩くと心身共に、もちろん目もリフレッシュできます。


夕日が見られるときは率先して休憩をとってゆっくりと夕日をみるようにしています。


これは心に大きく作用してきます。



ありがたいことです。
posted by パックン at 21:14| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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